行程概览：3天2晚巴东深度游
Day1：峡江画卷·自然奇观
上午：抵达巴东县城，入住临江民宿（推荐「江隐小筑」）。
下午：游览巫峡口景区，登观景台俯瞰长江第一弯，拍摄「云海漫峡」大片。
晚上：品尝地道巴东羊肉面（推荐老字号「张师傅面馆」）。
Day2：秘境溯溪·土家风情
全天：深度体验神农溪（选择纤夫拉纤原始河段），乘豌豆角小舟穿行绝壁峡谷，探访土家村落，体验背篓运货的古老习俗。
午餐：在溪边农家乐吃神农溪烤鱼配苞谷酒。
傍晚：返回县城，逛寇公老街，买手工豆干、藤编工艺品。
Day3：地质探秘·文化寻踪
上午：探访无源洞，感受喀斯特溶洞的清凉，寻找古栈道遗迹。
午餐：尝试合渣拌饭（推荐「土家阿妈菜馆」）。
下午：参观巴东博物馆了解巴文化历史，结束行程。
本地人贴心提示
- 交通：县城内建议乘坐「摆手舞」主题公交，去景区可包车（约200元/天）。
- 住宿：优先选择江北片区的民宿，推开窗即见江景。
- 季节：春秋最佳，4月可赏杜鹃花海，10月看三峡红叶。
- 隐藏玩法：在神农溪畔与老纤夫聊天，能听到最生动的峡江故事。